三级学员张澍田：我很幸运成为中国心理学会水平评价体系的亲历者！

水平评价项目学员 张澍田

引言

有人因为职业发展学习心理学，有人因为家庭需要，有人只是单纯好奇。张澍田三者兼有。他在金融行业奔忙多年，出差是常态，周末经常被占用。但他把每个周末留给了华东人才的心理学课堂，从自学的困惑中一步步走出来，也曾以志愿者的身份坐进12355热线，倾听电话那头的声音。

他说，这是一场关于“人”的登山。他参加的这套培训，正是中国心理学会全新启动的心理咨询师水平评价体系——它把心理咨询师的成长分成了清晰的台阶，让想入行的人知道自己走到哪一步了，还缺什么。

1. “字都认识，但不知道为什么要用这个词”

“最早对心理学产生好奇，是刚毕业那会儿。看了一些影视剧，觉得催眠、读心术很神奇。于是上网搜“学心理学该看哪些书”，看到国内某所名校心理学专业的扩展书目推荐，《心理学与生活》排第一，我就买了回来。

真正让我下决心系统学习的，却是一次意料之外的谈话。一位在大学任教的朋友告诉我，现在学生工作最难的不是做课题，而是学生的心理健康问题——焦虑比例上升，还有极端案例。我当时很震惊，因为在我的印象里，大学是相对轻松的。那时我的孩子刚上小学，我第一次当家长，突然意识到，孩子除了身体健康，心理健康更需要关注。就这样，一个金融从业者，决定去系统学习心理学。

自己看书其实很痛苦。心理学书又厚，里面有很多生僻的专业词汇，字都认识，但不知道为什么要用这个词。更麻烦的是自学不成体系，东一榔头西一棒子，知识点知道很多，但是串不起来。而且一个人学习心理学也不靠谱——心理学研究的是人与人的关系，除了自我剖析，很难做别的。后来我走进了华东人才的线下课堂。”

2. 一峰过一峰，每一次登顶都带来满足

线下课的帮助特别大。线上课只是老师在重复知识点，但线下课有同学，大家上课发言、讨论，就是很好的观察样本。你会发现，原来他是那样想的，我怎么没想到？原来每个人看同一个问题，角度真的差很多。老师们会拆解案例，让我们先分析，然后他从专业角度层层剥开。这个过程让我自然地把很多知识点串到一起，非常生动。

在华东人才上课，遇到的老师都很厉害，既有理论深度，又有实实在在的实战经验。像讲情绪调节与压力管理的卢会志教授，他本身就在上海12355平台工作，解决过很多青少年实际问题。还有讲会谈技术的老师，擅长精神分析法——我自己看弗洛伊德时总觉得有点“神棍”，但经过他的讲解，我发现现代应用精神分析法非常科学、有效。冲击最大的是讲心理危机的赵老师，他从事心理危机干预工作，分享了一些极端案例，让我意识到心理问题得不到疏导可能导致的严重后果，同时也教会我们如何去处理、去挽回生命。

金融工作出差多，经常占用周末，而三级学习基本每个周末要排一天，时间冲突确实存在。但是华东人才的班主任支持系统很人性化：临时有事跟班主任沟通后，可以下一次开课时补听，课件也会发给我们，实在没时间也能自己看，上课时老师还会耐心解答。这些弹性措施对我平衡工作和学习帮助很大。

3. 40分钟里的成就感

从课堂到实践，机会来得比想象中快。通过卢教授了解到12355平台后，我报名、面试，成了一名线上咨询志愿者。

第一次接待网络来访者，心里其实没底。那是一位大学生，遇到了情绪困扰，平台限制咨询时长和形式，我主要运用谈话技术，以倾听为主，适当共情，引导她重新思考和梳理问题，跟她一起回顾过往成功应对困难的经验。

短短40分钟结束时，来访者说情绪得到了缓解，恢复了信心，觉得很有帮助。那一刻，我心里真的很有成就感——也庆幸自己去上了华东人才的课，如果没有，我可能做不到这个效果。

如果用关键词形容在华东人才的学习体验，我会选“登山”。保持热情，知道山顶在哪里，中间有难走的路，但很庆幸不是一个人在爬——老师和同学就像队友，鼓励我、支持我。走过一段难路，发现风景真漂亮。通过中国心理学会四级心理咨询师水平评价培训和考核是一座山，进入12355实习又是一座山，现在三级心理咨询师水平评价培训又是一座，一峰过一峰，每一个山顶都带给我非常多的满足。

现在跟朋友聊天，我会很自豪地说学了心理咨询，特别有用。这种身份认同让我在人际交往中也更有信心——我觉得我都学过这些了，沟通不会有问题。

4. 起点就在这里

至于未来会不会从金融完全跳到心理行业，还不好说。我不会放弃心理学的继续学习，但我觉得自己刚刚踏进门，后面的山还很多。希望将来能用所学帮助别人，如果还能靠这门手艺养活自己，那当然更好。

如果你对心理咨询或心理学有些好奇，来华东人才学习，真的是不虚此行，不会后悔。心理咨询学习的终点在哪里我不知道，但是起点就在这里。愿我们都能学有所成，温暖他人，照亮自己。

最后我还想多说两句。我现在发现很多青少年的心理问题不是一天形成的，而是长期积累的。有些家长可能觉得感冒是生病，胃疼是生病，但心理问题不就是情绪不好吗，自己调节不就好了？这个误区让很多问题在早期就被忽略了。作为家长，如果真的爱孩子，也需要自己去了解一些心理学的基础知识，这样在孩子真正遇到困难的时候，才能拉他一把，而不是在不知不觉中推了他一把。

结语

从金融职场到心理咨询课堂，从独自啃书到热线助人，张澍田的“登山”之路，也是无数跨界学习者的缩影。他走过的四级到三级，恰好也是中国心理学会水平评价体系试图为行业搭建的那条阶梯——理论打底、实践跟进、伦理兜底，每一步都算数。华东人才始终致力于汇聚一线优秀师资、打造系统化的线下课程体系与人性化的学员支持，让每一位在职学员在繁忙之余稳步前行。愿更多像张澍田一样的“探顶者”，在这里找到属于自己的山顶。

END