学习与报考指南 / 见习 · 实习 · 督导
心理咨询师见习、实习与督导：分别学什么，怎么开展？
学习心理咨询，听课和考试只是其中一部分。想真正学会做咨询，还需要观摩实际会谈、参加模拟训练，并在专业人员指导下逐步接触真实服务。
见习、实习和督导分别解决什么问题？心理咨询师培训机构通常怎样组织这些活动？我们结合华东人才近年的教学与实践案例，来看看这三个环节具体做些什么。
一、见习：从咨询观摩到真实场景观察
见习主要是观察专业人员如何开展心理服务，了解接待、倾听、记录等工作方法及专业规范。四级心理咨询师实务观摩安排完整个案与初次接待案例，学员可以连续观察一次会谈的开场、信息收集和初步理解；三级心理咨询师学习进一步加入咨询示范、模拟与刻意练习。[1][2]
2026年3月8日，华东人才首期三级班在上海交通大学·钱学森图书馆举行开学活动，安排了现场模拟咨询。三级学员顾建军与搭档完成展示后，华东师范大学应用心理学博士卢会志和内圈学员讨论模拟案例，点评会谈中的提问、回应及判断依据。[3]
2025年6月14日心理助人技术（上海）大会上，卢会志与志愿者进行现场模拟咨询；复旦大学心理学系副教授高隽以“心理咨询初学者个案中的常见困境及应对”为题，讨论新手的焦虑、自我怀疑与训练需要。2026年华东心理学习日则通过专题分享和体验式工作坊，介绍不同的心理助人方法。[4][5]
课堂之外的见习机会
2026年秋季，华东人才科学研究院专家团队赴宁海县星海中学开展学生心理健康复筛。两位已获三级心理咨询师水平等级证书的学员张欣琦、寿君兰，在卢会志带教下承担辅助工作，参与了解学生近期情绪、学习适应和人际交往情况，学习访谈、记录与反馈的流程。复筛由团队共同完成，学员在现场观察专家如何沟通、核对信息和作出专业判断；学生隐私保护及评估规范贯穿工作过程。[7]
同年国庆期间，华东人才三级心理咨询师万英群、程珺在南京亲见村参加为期四天的华东人才T.School艺术与心理学夏校助教见习。她们在戏剧、表达性艺术和一人一故事剧场等团体活动中，观察带领者如何组织互动、回应情绪和处理现场变化，也看到参与者怎样借助创作表达不易直接说出的经验。校园复筛与夏校助教属于现场心理服务实践和见习经历，不是独立开展个案咨询的实习。
二、实习：从课堂练习到真实心理咨询
真实服务前的课程实务练习
华东人才三级课程设有24学时心理咨询实务练习，每学时45分钟。教师示范后，学员分组进行模拟咨询和通用技术刻意练习，接受点评；还须提交模拟咨询与刻意练习录像各一段，每段不少于15分钟。[2]
课堂反馈会回到具体的会谈片段，例如打断、带有预设的提问或回应时机。录像使教师和学员能对照同一片段讨论，随后修改、重练。模拟咨询属于课程实务练习，不计作真实个案咨询实习。
公益心理咨询中的实习
上海华东人才科学研究院下属心理咨询中心提供公益心理咨询，也是华东人才心理咨询实习的重要场景。实习咨询师须符合中心准入要求，并在督导支持下参与实际服务，学习接待、会谈、记录和个案讨论。[6]
公益咨询实习涉及连续的服务流程：会谈前的接待与准备、会谈中的倾听和问题澄清、会谈后的记录与个案讨论。完成三级课程不意味着可以直接接案，实习岗位与任务按个人受训情况和项目安排确定；课程练习与见习经历也不计入真实咨询时数。中心服务和实习信息可查阅华东人才心理咨询中心。
三、督导：让咨询实践得到专业反馈
督导是由具备相应训练与经验的专业人员，围绕咨询师正在开展的工作提供讨论、评估和反馈。实习咨询师可以带着会谈记录和具体问题进入督导，检查个案理解、咨询关系、伦理判断和自身反应，再调整后续工作。遇到难以判断的风险或伦理问题，也需要及时寻求指导。[8]
《中国心理学会心理咨询师水平评价规范》将三级心理咨询师的个体咨询工作定位为在一级或二级心理咨询师指导下开展。[1]
华东人才的督导安排
华东人才心理咨询中心为符合准入条件的实习咨询师提供督导支持。机构另开设心理咨询个案实习督导136陪伴计划，供希望在三级课程之外继续专业实践的学习者申请。这是华东人才自主开展的后续实践与继续教育项目，不是中国心理学会水平评价项目统一规定的必修课程。[6][9]
计划公开设置见习30小时、实习30小时、团体督导40小时、技能工作坊36小时。固定团体督导小组由中国心理学会注册督导师带领，学员报告个案后，与督导师和同组成员讨论咨询关系、工作选择及伦理问题；个案有了新进展，也可以接续讨论。技能工作坊则围绕会谈进阶技术与助人模型三阶段安排练习。[9]
具体招生条件、督导师资和学时认定以当期公开项目规定为准。2026年三级开班现场的模拟个案点评属于教学活动，不等同于实习期间的正式个案督导服务。
对准备学习心理咨询的人来说，选择培训课程时，除了关注课程和考试安排，也可以了解机构是否提供咨询观摩、实务练习，以及后续实习和督导机会。
不同培训阶段的要求并不相同，具体参加条件、教学形式和实践安排，应以机构当期课程说明为准。
课程咨询与相关链接
课程咨询：400-150-8015，或联系您的专属课程顾问。可了解三级24学时实务练习、四级观摩与科普试讲的课表，以及作业和反馈安排；活动名额及参加条件以当期说明为准。
资料来源
[1] 中国心理学会：《中国心理学会心理咨询师水平评价规范》。
[2] 华东人才心理咨询师三级课程、四级课程。
[4] 心理助人技术（上海）大会报道，2025年6月14日。
[5] 2026华东心理学习日活动报道。
[8] 中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则（第二版）。
资料核对：2026年10月11日。课程及活动安排以当期说明为准。