學習與報考指南 / 見習 · 實習 · 督導
心理諮詢師見習、實習與督導：分別學什麼，怎麼開展？
學習心理諮詢，聽課和考試只是其中一部分。想真正學會做諮詢，還需要觀摩實際會談、參加模擬訓練，並在專業人員指導下逐步接觸真實服務。
見習、實習和督導分別解決什麼問題？心理諮詢師培訓機構通常怎樣組織這些活動？我們結合華東人才近年的教學與實踐案例，來看看這三個環節具體做些什麼。
一、見習：從諮詢觀摩到真實場景觀察
見習主要是觀察專業人員如何開展心理服務，了解接待、傾聽、記錄等工作方法及專業規範。四級心理諮詢師實務觀摩安排完整個案與初次接待案例，學員可以連續觀察一次會談的開場、信息收集和初步理解；三級心理諮詢師學習進一步加入諮詢示範、模擬與刻意練習。[1][2]
2026年3月8日，華東人才首期三級班在上海交通大學·錢學森圖書館舉行開學活動，安排了現場模擬諮詢。三級學員顧建軍與搭檔完成展示後，華東師範大學應用心理學博士盧會志和內圈學員討論模擬案例，點評會談中的提問、回應及判斷依據。[3]
2025年6月14日心理助人技術（上海）大會上，盧會志與志願者進行現場模擬諮詢；復旦大學心理學系副教授高雋以“心理諮詢初學者個案中的常見困境及應對”爲題，討論新手的焦慮、自我懷疑與訓練需要。2026年華東心理學習日則通過專題分享和體驗式工作坊，介紹不同的心理助人方法。[4][5]
課堂之外的見習機會
2026年秋季，華東人才科學研究院專家團隊赴寧海縣星海中學開展學生心理健康復篩。兩位已獲三級心理諮詢師水平等級證書的學員張欣琦、壽君蘭，在盧會志帶教下承擔輔助工作，參與了解學生近期情緒、學習適應和人際交往情況，學習訪談、記錄與反饋的流程。復篩由團隊共同完成，學員在現場觀察專家如何溝通、核對信息和作出專業判斷；學生隱私保護及評估規範貫穿工作過程。[7]
同年國慶期間，華東人才三級心理諮詢師萬英羣、程珺在南京親見村參加爲期四天的華東人才T.School藝術與心理學夏校助教見習。她們在戲劇、表達性藝術和一人一故事劇場等團體活動中，觀察帶領者如何組織互動、回應情緒和處理現場變化，也看到參與者怎樣藉助創作表達不易直接說出的經驗。校園復篩與夏校助教屬於現場心理服務實踐和見習經歷，不是獨立開展個案諮詢的實習。
二、實習：從課堂練習到真實心理諮詢
真實服務前的課程實務練習
華東人才三級課程設有24學時心理諮詢實務練習，每學時45分鐘。教師示範後，學員分組進行模擬諮詢和通用技術刻意練習，接受點評；還須提交模擬諮詢與刻意練習錄像各一段，每段不少於15分鐘。[2]
課堂反饋會回到具體的會談片段，例如打斷、帶有預設的提問或回應時機。錄像使教師和學員能對照同一片段討論，隨後修改、重練。模擬諮詢屬於課程實務練習，不計作真實個案諮詢實習。
公益心理諮詢中的實習
上海華東人才科學研究院下屬心理諮詢中心提供公益心理諮詢，也是華東人才心理諮詢實習的重要場景。實習諮詢師須符合中心准入要求，並在督導支持下參與實際服務，學習接待、會談、記錄和個案討論。[6]
公益諮詢實習涉及連續的服務流程：會談前的接待與準備、會談中的傾聽和問題澄清、會談後的記錄與個案討論。完成三級課程不意味着可以直接接案，實習崗位與任務按個人受訓情況和項目安排確定；課程練習與見習經歷也不計入真實諮詢時數。中心服務和實習信息可查閱華東人才心理諮詢中心。
三、督導：讓諮詢實踐得到專業反饋
督導是由具備相應訓練與經驗的專業人員，圍繞諮詢師正在開展的工作提供討論、評估和反饋。實習諮詢師可以帶着會談記錄和具體問題進入督導，檢查個案理解、諮詢關係、倫理判斷和自身反應，再調整後續工作。遇到難以判斷的風險或倫理問題，也需要及時尋求指導。[8]
《中國心理學會心理諮詢師水平評價規範》將三級心理諮詢師的個體諮詢工作定位爲在一級或二級心理諮詢師指導下開展。[1]
華東人才的督導安排
華東人才心理諮詢中心爲符合准入條件的實習諮詢師提供督導支持。機構另開設心理諮詢個案實習督導136陪伴計劃，供希望在三級課程之外繼續專業實踐的學習者申請。這是華東人才自主開展的後續實踐與繼續教育項目，不是中國心理學會水平評價項目統一規定的必修課程。[6][9]
計劃公開設置見習30小時、實習30小時、團體督導40小時、技能工作坊36小時。固定團體督導小組由中國心理學會註冊督導師帶領，學員報告個案後，與督導師和同組成員討論諮詢關係、工作選擇及倫理問題；個案有了新進展，也可以接續討論。技能工作坊則圍繞會談進階技術與助人模型三階段安排練習。[9]
具體招生條件、督導師資和學時認定以當期公開項目規定爲準。2026年三級開班現場的模擬個案點評屬於教學活動，不等同於實習期間的正式個案督導服務。
對準備學習心理諮詢的人來說，選擇培訓課程時，除了關注課程和考試安排，也可以了解機構是否提供諮詢觀摩、實務練習，以及後續實習和督導機會。
不同培訓階段的要求並不相同，具體參加條件、教學形式和實踐安排，應以機構當期課程說明爲準。
課程諮詢與相關鏈接
課程諮詢：400-150-8015，或聯繫您的專屬課程顧問。可了解三級24學時實務練習、四級觀摩與科普試講的課表，以及作業和反饋安排；活動名額及參加條件以當期說明爲準。
資料來源
[1] 中國心理學會：《中國心理學會心理諮詢師水平評價規範》。
[2] 華東人才心理諮詢師三級課程、四級課程。
[4] 心理助人技術（上海）大會報道，2025年6月14日。
[5] 2026華東心理學習日活動報道。
[8] 中國心理學會臨牀與諮詢心理學工作倫理守則（第二版）。
資料核對：2026年10月11日。課程及活動安排以當期說明爲準。