CBT认知行为疗法工作坊 – 华东人才心理教育

本工作坊为期6天，采用线下沉浸式面授形式。课程由华东师范大学卢会志教授亲自授课，学员将通过理论学习、技术练习与真实个案模拟，扎实掌握这一科学、结构化、实证高效的主流疗法，显著提升对常见心理问题的评估与干预能力。

日期	课程内容
DAY1	CBT基础理论解读三种主要的认知行为疗法介绍
DAY2	常见的认知扭曲及干预技术日常生活中认知扭曲的识别与讨论
DAY3	认知重构技术识别和处理自动思维、认知重构练习
DAY4	行为干预技术与方法行为干预设计、实施与行为实验
DAY5	正念冥想与放松减压技术正念冥想和渐进性肌肉放松练习
DAY6	认知行为疗法个案概念化理论与方法认知行为疗法模拟咨询实训演练

卢会志教授

副教授；华东师范大学应用心理学博士、复旦大学社会心理学博士后；中国心理学会心理学普及工作委员会委员、专家组成员；

上海市心理学会心理咨询与心理治疗专业委员会副秘书长；上海青春在线12355首席心理专家顾问。长期从事青年（青少年）心理及相关领域的研究与教学工作，主要研究领域包括：心理咨询和心理治疗的方法与技术、青年领导力与领导魅力培养、青少年积极心理品质培养。

擅长的心理咨询与治疗流派有：认知行为疗法（CBT）、人际心理疗法（IPT）、催眠疗法（HT）等。主持或参与国家级、省部级研究课题8项，有10多篇研究成果公开发表。

完成指定培训学时的学员，将获得由卢会志教授签名的课程培训证书。